COREBY MALIN SIVÈN
Gör det enklare att må bra
Gör det enklare att må bra
Gör det enklare att må bra
Bryt de vanor och mönster som står i vägen för det du vill uppnå och bygg långsiktiga beteendeförändringar för din hälsa och välmående.
Bryt de vanor och mönster som står i vägen för det du vill uppnå och bygg långsiktiga beteendeförändringar för din hälsa och välmående.
VAD ÄR COREBY?
VAD ÄR COREBY?
Ett annat sätt att skapa förändring
Ett annat sätt att skapa förändring
Coreby är för dig som är trött på eviga omstarter och på att driva dig själv framåt med metoder som varken håller eller känns bra. Istället vill du hitta ett snällare och mer hållbart sätt att ta hand om dig själv på.
Istället för att jaga snabba lösningar fokuserar vi på att bygga hållbara beteendeförändringar och bryta de mönster som håller dig tillbaka.
Istället för att jaga snabba lösningar fokuserar vi på att bygga hållbara beteendeförändringar och bryta de mönster som håller dig tillbaka.
Oavsett var du befinner dig just nu är det här en inbjudan att förstå dig själv bättre och skapa en förändring som håller.
Är du redo att börja?
Hitta tillbaka till lugnet
Stärk dig själv
Bygg något hållbart
Hitta tillbaka till lugnet
Stärk dig själv
Bygg något hållbart
MÖT DIN COACH, MALIN
Jag levde länge i samma loop
Hej fina människa, jag heter Malin och startade Coreby för kvinnor som är trötta på att känna att de aldrig riktigt kommer framåt i sin förändring.
Jag vet själv hur det är att fastna i känslan av att göra fel, göra för lite, och känna att man behöver börja om.
Coreby växte fram efter att ha spenderat tio år i den loopen.
Idag hjälper jag kvinnor att skapa förändring genom att förstå och förändra sina beteenden på riktigt, och leva ett liv i enlighet med vad de faktiskt värderar - inte bara nå ett slutresultat.
MÖT DIN COACH, MALIN
Jag levde länge i samma loop
Hej fina människa, jag heter Malin och startade Coreby för kvinnor som är trötta på att känna att de aldrig riktigt kommer framåt i sin förändring.
Jag vet själv hur det är att fastna i känslan av att göra fel, göra för lite, och känna att man behöver börja om.
Coreby växte fram efter att ha spenderat tio år i den loopen.
Idag hjälper jag kvinnor att skapa förändring genom att förstå och förändra sina beteenden på riktigt, och leva ett liv i enlighet med vad de faktiskt värderar - inte bara nå ett slutresultat.
MÖT MIN TIDIGARE KLIENT, SOFIA
"
"
För första gången på länge mår jag bra utan att behöva leva upp till alla "krav" jag satt på mig själv.
För första gången på länge mår jag bra utan att behöva leva upp till alla "krav" jag satt på mig själv.
För första gången på länge mår jag bra utan att behöva leva upp till alla "krav" jag satt på mig själv.
Jag känner att molnet av negativa tankar jag levt i under flera år har börjat lätta. Tidigare trodde jag på och levde efter dem, kände mig otillräcklig och mitt tankesätt var svartvitt.
Idag ser jag saker på ett nytt sätt och har rätt verktyg när gamla tankar dyker upp.
Våra samtal har varit en trygg punkt där jag kunnat släppa min mur. Jag har också hittat tillbaka till glädjen i träningen. Jag tror aldrig att jag mått så här bra mentalt under en sommar som jag gör nu, trots att jag inte uppnått alla krav jag tidigare haft på mig själv.
Sluta aldrig med det du gör Malin, för du hjälper verkligen människor!
Jag känner att molnet av negativa tankar jag levt i under flera år har börjat lätta. Tidigare trodde jag på dem, levde efter dem, kände mig otillräcklig och mitt tankesätt var svartvitt.
Idag ser jag saker på ett nytt sätt och har rätt verktyg när gamla tankar dyker upp.
Våra samtal har varit en trygg punkt där jag kunnat släppa min mur. Jag har också hittat tillbaka till glädjen i träningen. Jag tror aldrig att jag mått så här bra mentalt under en sommar som jag gör nu, trots att jag inte uppnått alla krav jag tidigare haft på mig själv.
Sluta aldrig med det du gör Malin, för du hjälper verkligen människor!
MER ÄN BARA VANOR
MER ÄN BARA VANOR
Det här gör Coreby annorlunda
Det här gör Coreby annorlunda
De kvinnor som kommer till mig har inte misslyckats med sin förändring för att de saknar okunskap, disciplin, eller på något sätt skulle ha mindre vilja än någon annan.
De har ofta provat fler metoder än de kan räkna, ibland under flera års tid.
Därför börjar vi i en annan ände. Vi utforskar varför du fastnar, vad som faktiskt driver dina val och hur du kan bygga ett sätt att leva som är mer i linje med dina värderingar.
Det här gör vi annorlunda:
Vi skapar förståelse först
Vi skapar förståelse först
Vi skapar förståelse först
Vi börjar med att förstå din situation, dina mål, och vad som gör att du fastnar i gamla vanor. Med mer klarhet blir det lättare att hitta rätt metoder framåt för dig.
Vi börjar med att förstå din situation, dina mål, och vad som gör att du fastnar i gamla vanor. Med mer klarhet blir det lättare att hitta rätt metoder framåt för dig.
Vi börjar med att förstå din situation, dina mål, och vad som gör att du fastnar i gamla vanor. Med mer klarhet blir det lättare att hitta rätt metoder framåt för dig.
Vi bygger i små steg
Vi bygger i små steg
Vi bygger i små steg
Vi bygger förändringar i små steg. Genom vanedesign tittar vi på hur dina vanor formas av din vardag och gör nödvändiga justeringar som gör det lättare att göra de val du vill göra.
Vi bygger förändringar i små steg. Genom vanedesign tittar vi på hur dina vanor formas av din vardag och gör nödvändiga justeringar som gör det lättare att göra de val du vill göra.
Vi bygger förändringar i små steg. Genom vanedesign tittar vi på hur dina vanor formas av din vardag och gör nödvändiga justeringar som gör det lättare att göra de val du vill göra.
Vi förändrar genom omtanke, inte press
Vi förändrar genom omtanke, inte press
Vi förändrar genom omtanke, inte press
Istället för hårdare krav tränar du på att motivera dig själv med självmedkänsla och börjar jobba med dig själv istället för emot. Det gör förändringen roligare, mer hälsosam och hållbar.
Istället för hårdare krav tränar du på att motivera dig själv med självmedkänsla och börjar jobba med dig själv istället för emot. Det gör förändringen roligare, mer hälsosam och hållbar.
Istället för hårdare krav tränar du på att motivera dig själv med självmedkänsla och börjar jobba med dig själv istället för emot. Det gör förändringen roligare, mer hälsosam och hållbar.
Vi jagar inte - vi bygger en identitet som matchar målet
Vi jagar inte - vi bygger en identitet som matchar målet
Vi jagar inte - vi bygger en identitet som matchar målet
När dina beteenden börjar spegla den du vill vara och hur du vill leva, så blir motståndet betydligt mindre och förändringen blir inte längre något du ständigt jagar. Det blir istället något du är.
När dina beteenden börjar spegla den du vill vara och hur du vill leva, så blir motståndet betydligt mindre och förändringen blir inte längre något du ständigt jagar. Det blir istället något du är.
När dina beteenden börjar spegla den du vill vara och hur du vill leva, så blir motståndet betydligt mindre och förändringen blir inte längre något du ständigt jagar. Det blir istället något du är.
